YOGA & WELLNESS
4 JAHRESZEITEN RETREATS
STEIERMARK

Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen. 
Yoga, Wellness, Wandern, Natur, Stille, Ruhe.

Finde deine innere Natur wieder. Die Hektik unserer modernen Lebensweise verhindert oft, dass wir uns genügend Zeit für unseren Körper und Geist nehmen und uns im Rythmus der Jahreszeiten ausrichten. Yoga ist eine effektive Methode, bei der über bestimmte Körperstellungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken Körper und Geist auf gesunde Weise in Einklang gebracht werden. Die wertvollen Qualitäten der vier Jahreszeiten werden bedacht gewählt und unterstützend in die Yoga- und Meditationspraxis eingebunden, um der inneren und äußeren Natur wieder näher zu kommen. 

TERMINE 2021

WINTER YOGA RETREATS​

29. - 31. Januar - abgesagt

 26. - 28. Februar - abgesagt

SOMMER YOGA RETREAT

25. - 27. Juni

HERBST YOGA RETREAT

1. - 3. Oktober
 

Veranstaltungsort: Freinerhof, 8694 Frein an der Mürz Nr. 2, www.freinerhof.at 

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Inklusivleistungen: 

3 Tage Yoga & Meditation mit Romana 

2x Frühstücksbuffet

2x Abendessen (3 Gängemenü - wahlweise vegetarisch/vegan/Fleisch) 

Parkplatz 

Wellnessbereich inkl. Handtücher 

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Nicht inkludiert: 

An/- und Abreise

Getränke am Abend

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Check-in: ab 13 Uhr, Treffpunkt in Yogakleidung um 16 Uhr 

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Check-out: beliebig 

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Kosten: Unterbringung im Doppelzimmer mit Halbpension € 300,- 

               Unterbringung im Einzelzimmer auf Anfrage.

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Mitzubringen sind: 

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Yogamatte, Gurt (oder Schal/Tuch), bei Bedarf Yoga-Block 

Yogabekleidung

Alles was du zum Wandern brauchst (Kleidung, Rucksack, Schuhe...)

Toilettenartikel, ein gutes Buch oder was du sonst gerne dabei hast 

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Programm

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Freitag: 

16:00 Uhr Treffpunkt in Yogakleidung 

19:00 Uhr Abendessen 

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Samstag: 

07:00 - 9:00 Uhr Yoga 

9:00 - 10:00 Uhr Frühstück 

16:00 - 18:00 Uhr Yoga 

18:30 Uhr Abendessen 

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Sonntag: 

7:00 - 9:00 Uhr Yoga 

9:00 - 10:00 Frühstück 

Mit der Anmeldung erklärst du dich mit der AGB, dem gesetzlichen Datenschutz und den Zahlungs,- und Stornobedingungen einverstanden.