Dein Kurz-Retreat für Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zur Wintersonnwende.
Genieß die Stille, schöpfe Kraft und Spread the Love.
WAS DICH ERWARTET:
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4 Yoga Einheiten - kraftvolles Hatha-Vinyasa Yoga, Restorative und Yin Yoga - für alle mit wenig bis mehr Yoga-Erfahrung
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täglich geführte Meditationen
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Mindset-Workshop
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Kerzen-Ritual - supported by March
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Silent Walk - geh in Achtsamkeit und Stille
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Yoga Nidra - eine tiefe Entspannungsmethode
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Closing Circle mit Goodies
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Silent Breakfast - ein achtsames Frühstück in Stille
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tägliches Frühstücksbuffet, vegetarisches 3-Gänge-Menü zum Abendessen im Thalers Mariandl
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Stilvolle, natürliche Doppel- und Einzelzimmer
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Sauna-Genuss mit 2 Saunen, Ruheraum
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Zeit zum Seele baumeln lassen
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Inspiration und neue Bekanntschaften, Ein- und Weitblicke
WANN:
19. - 21. Dezember 2026
WO:
Thalers Mariandl, Sonnenweg 224, A-8971 Rohrmoos bei Schladming
BEGINN: Freitags, 19.12.2025
Ab 15:00 Check-in
17:00 Let's meet and practice - im Yogaraum vom Thalers Mariandl
ENDE: Sonntags, 21.12.2025
11:00 Zimmer check out & Closing Circle
12:00 Ende
Den genauen Zeitplan erhältst du nach Anmeldung rechtzeitig per Email.
TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für den Silent Walk bis zu einer Stunde Gehzeit.
Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle mit wenig und mehr Erfahrung geeignet!
PACKLISTE
Notizbuch und Stift, Warme Winterkleidung für Spaziergänge, ev. Regenjacke oder Regenschirm, bequeme Kleidung fürs Yoga und Hotel, deine persönlichen Toilettartikel, Medikamente nach Bedarf.
Yogamatten und Equipment sowie Bademäntel und Saunahandtücher stehen vor Ort zur Verfügung.
Kosten und
Anmeldung
Yoga, Meditation, Silent Walk
laut Programm mit Romana Schwaiger
€ 294,- pro Person
Nächtigung und Verpflegung
sind direkt übers Hotel Thalers Mariandl zu buchen und zu bezahlen. Alle Angaben bzgl. Unterkunft dienen als Information und nicht als Vermittlung.
Im geteilten Doppelzimmer inkl. Halbpension und Sauna € 256,- pro Person
Im Doppelzimmer als Einzelnutzung inkl. Halbpension und Sauna € 286,- pro Person
ZAHLUNG & STORNO FÜR YOGABERGE
Die Zahlung des Yoga-Programmes von Romana Schwaiger ist fällig nach der Anmeldung unter hello@yogaberge.net (inkl. Name, Adresse, Telefonnummer, Geb. Datum) oder du nutzt das Anmeldeformular oberhalb. Nach der Anmeldung folgen per Email die Infos zur Zahlung und Stornierung. Die Anmeldung über das Formular oder per Email ist verbindlich.
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit dem gesetzlichen Datenschutz (siehe Impressum) einverstanden. Weiters erklärst du dich damit einverstanden, dass während des Events Foto- und Videoaufnahmen zur Web- und Printnutzung von Yogaberge (Social Media Kanäle, Website, Druckprodukte) aufgenommen und verwendet werden. Yogaberge besitzt alle Rechte der aufgenommenen Fotos und Videos.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
