10-teiliger Yogakurs
"von Grund auf"
Meine „Hatha und Vinyasa Yoga-Klasse" ist Forrest Yoga inspired und eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und der Geschwindigkeit des Alltags. Ein Yogakurs der bei den Grundlagen ansetzt und gleichzeitig Raum für Vertiefung lässt.
Wir richten den Körper bewusst aus, verbinden Bewegung und Atmung und schaffen eine solide Basis für eine nachhaltige und persönliche Yogapraxis.
Schnapp dir eine Matte, erde und belebe Körper und Geist bei einer saftigen Sequenz, die dich mit einem fokussierten und frischem Gefühl nachhause gehen lässt.
Geeignet für Yoga Erfahrene und Fortgeschrittene.
Ein 10-teilige Kurs
für 12 Termine
für Einsteiger:innen & Könner:innen
Für alle, die Yoga neu beginnen oder ihre Grundlagen wieder auffrischen und festigen möchten.
Mittwochs | 20:00 Uhr | 75 Minuten
Weitere Info
Kurstermine
Mittwochs um 20:00 Uhr
Dauer: 75 Minuten
2026
Oktober: 14., 21., 28.
November: 4., 11., 18., 25.
Dezember: 2., 16., 23.
2027
Jänner: 13., 20.
Ort: Lotus Studio
Grazer Straße 23a/3, 8680 Mürzzuschlag
10er-Block für 12 Termine
Du kannst innerhalb des Kurszeitraums zwei Termine flexibel auslassen.
Kosten: 170 €
Min. 5 und Max. 10 Teilnehmer:innen pro Kurs.
Yogamatten, Blöcke und Gurte sind vorhanden.
Kennenlernen
1x Schnuppern: 14 €
Nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Anmeldung per Email unter
hello@yogaberge.net oder telefonisch unter +43 676 3274038.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
