10-teiliger
Yoga Anfängerkurs
In zehn Yoga-Einheiten lernst du die Grundlagen der Yogapraxis: Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen - individuell angepasst an deine Bedürfnisse. Für einen starken, aufrechten, beweglichen Körper und einen ruhigen, klaren, entspannten Geist.
Derzeit findet kein
Kurs statt.
Der Kursblock ist an die angeführten Termine gebunden. Bei Nichtteilnahme an einem Termin werden keine Kosten rückerstattet.
Die Teilnahme ist nur mit rechtzeitiger Anmeldung und mit Kursstart möglich.
Weitere Info
Yogamatten sind selbst mitzubringen, Yogablöcke, Yogagurte sind vor Ort und stehen ohne Gebühr zur Verfügung.
Anmeldefrist: keine Angabe
Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
Für jedes Alter geeignet.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
