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YOGA, HIKE & DRAW
Termine 2024 folgen!
23.-25. Juni 2023
"Kreativität ist eine zuverlässige Begleiterin auf dem Weg zu mir selbst."
Marion T. Douret
Lass dich von der Ruhe der Bergwelt inspirieren.
Wir werden gemeinsam die Natur erwandern, Körper und Geist mit Yoga in Einklang bringen und in die Welt der Aquarellmalerei eintauchen.
Neben einer kraftvollen und einer sanfteren Yogastunde mit Meditation, geführten Wanderungen, stillen Spaziergängen, einem Aquarellmal Workshop mit Kreativpädagogin und Medienillustratorin, hast du auch Zeit für Dich, um den Blick in die Ferne schweifen, die Seele baumeln zu lassen und das Landfeeling zu genießen.
"Creativity is intelligence having fun."
- Albert Einstein
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Was dich erwartet:
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6 Stunden geführte Wanderung mit Bergwanderführerin und Yogalehrerin Romana Schwaiger
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2 Yogaeinheiten mit dem Fokus "Kreativität fördern"
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ca. 6 Stunden Aquarellworkshop mit ausgebildeter Medienillustratorin und Kreativpädagogin, Manuela Fröhlich
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gut gefülltes, hochwertiges Materialpaket für den Aquarellworkshop und alles was du zum sofortigen Weiterüben für zu Hause benötigt
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Workshopguide mit Tipps und Trick
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ein ruhiges, entspanntes Wochenende auf einem urigen Landhof
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mit Liebe zubereitete vegetarische Speisen
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Landfeeling mit Waldduft, Blumenwiesen, und plätschernden Bächen
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gemütliche 2-Bett Zimmer und einfachen Bädern
FÜR WEN IST DIESES WOCHENENDE GEEIGNET
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Das Yoga eignet sich für Anfänger und Erfahrene.
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Der Malkurs ist für Anfänger und alle, die Aquarellmalbasics wiederholen wollen
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Das Wandern benötigt körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen
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von 2-3 Stunden mit mäßig steilen Aufstiegen auf sicheren Forststraßen und Waldsteigen. Wir wandern auf sicheren, roten Bergwegen.
YOGA, HIKE & DRAW - SAGBAUER HOF, STEIERMARK
ALLGEMEINES
Die Basis für diese Wochenenden ist der Hof Sagbauer in Krieglach in der Steiermark. Neben gemütlichen Zimmern bietet der Hof tolle Räumlichkeiten für Yoga und Maluntericht sowie einen Garten zum träumen, ruhen und Feuer machen. Eine Fasssauna und die Ruhelage in einem Seitental vom Mürztal bieten das perfekte Ambiente um zu entspannen und sich kreativ zu nähren.
ZUR SPEISEKARTE
Jause oder Suppen am Abend
Porridge und Müsli zum Frühstück
Eintöpfe und vegetarische Gerichte zu Mittags
Gesunde und leichte Snacks zwischendurch
(alle Speisen sind vollwertig und vegetarisch, solltest du Allergien haben gib uns bitte bescheid; auf sehr spezielle Intoleranzen können wir versuchen Rücksicht zu nehmen, diese aber nicht garantieren)
ZUR ZIMMERINFO
Es gibt geteilte Doppelzimmer und 2-Bett-Zimmer mit teilweise eigenen und geteilten Bädern und Toiletten.
Handtücher sind selbst mitzubringen.
Die Veranstaltung findet bei jeder Wetterlage statt.
WANN: 23.-25. Juni | 8.-10. September
WO: Sagbauer Hof, 8670 Krieglach, Steiermark
BEGINN: Freitags
Ankunft: 16:00
ENDE: Sonntags
Ende: 15:00
TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für gemütliche Wanderungen von 2 - 3 Stunden; auf breiten Forstwegen und mäßig steilen Waldsteigen. Wir wandern auf roten Bergwegen und leicht begehbaren, flachen Hochebenen.
PACKLISTE
Gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Wanderkleidung und Wechselkleidung, bequeme Kleidung fürs Yoga und den Hof, Toilettartikel und Handtücher, Wasserflasche für 1 Liter Wasser, einen Rucksack für die Wanderungen, Regenschutz, Yogamatte, Sonnenschutz, Medikamente und Nahrungsergänzungsprodukte nach Bedarf, Kopfbedeckung, eventuell Bücher und was du sonst noch gerne dabei hast.
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GESAMTPREIS: € 545,-
(Yoga- und Meditationsleistungen und geführte Wanderungen mit Romana Schwaiger, Auarellmalworkshop mit Manuela Fröhlich, Aquarellmalzubehör, 2 Nächte im DZ inkl. volle vegetarische Verpflegung im Hof Sagbauer)
Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen