YOGA & TREKKING NEPAL

Nepal — eine Reise für einen gesunden Körper und einen glücklichen Geist.

18.11.2019 — 01.12.2019 / Helambu Gosainkunda Trek

23.03.2020 — 06.04. 2020 / Gokyo Seen Trek


  


Nepal, die spirituelle Heimat der Selbstverwirklichung. Tushita — ein nepalesisches Wort für Himmel — drückt aus, was dich auf dieser Yoga- & Trekkingreise erwartet: atemberaubende Ausblicke auf das mächtige, in den Himmel ragende Himalaya-Gebirge, tiefe und weite Täler, geprägt von Einfachheit und Natürlichkeit und glasklare Gletscherbäche. Auf dieser Reise wirst du verstehen, dass Meditation nicht nur zur Ausdehnung des Bewusstseins mit geschlossenen Augen dient, sondern dir die Pfade des Lebens öffnet. Nepal ist ein Land, das dir ermöglicht, dich selbst neu zu entdecken, Vergangenes loszulassen, im Moment anzukommen und Körper und Geist zu erfrischen. Eine Reise bestimmt für diejenigen, die auf der Suche nach Glück und Frieden sind.

Yoga-Stil: 

Hatha-Yoga

Vinyasa-Flow Yoga

Yin-Yoga

Dein Yoga- und Wander-Level: 

für Yogaanfänger und Fortgeschrittene;
Wanderungen und Trekking über mehrere Stunden täglich sollten für Sie kein Problem sein.

18.11.2019 — 01.12.2019 / Helambu Gosainkunda Trek

Kurzprogramm

  • Tag 1: Ankunft in Kathmandu/Hoteltransfer

  • Tag 2: Fahrt von Kathmandu nach Dhunche (1.960 m), Fahrzeit 6 — 7 Stunden/Teehaus

  • Tag 3: Wanderung von Dhunche nach Shin Gompa (3.330 m), Gehzeit 6 — 7 Stunden/Teehaus

  • Tag 4: Shin Gompa nach Gosainkunda (4.380 m), Gehzeit 5 — 6 Stunden/Teehaus

  • Tag 5:  Gosainkunda nach Ghopte (3.440 m) über den Laurebina Pass (4.610 m), Gehzeit 6 — 7 Stunden/Teehaus

  • Tag 6:  Ghopte nach Kutumsang (2.470 m), Gehzeit 5 — 6 Stunden/Teehaus

  • Tag 7: Kutumsang nach Chisapani (2.150 m), Gehzeit 5 — 6 Stunden/Teehaus

  • Tag 8:  Chisapani nach Sundarijal (1.400 m), Gehzeit 4 — 5 Stunden, Rückfahrt nach Kathmandu (45 Min.)

  • Tag 9: Yoga-Retreat

  • Tag 10: Yoga-Retreat

  • Tag 11: Yoga-Retreat

  • Tag 12: Kathmandu

  • Tag 13: Transfer zum Flughafen

  • Tag 14: Ankunft zu Hause

Preis ab € 1600,- pro Person 

23.03.2020 — 06.04. 2020 / Gokyo Seen Trek

Kurzprogramm:

  • Tag 1: Ankunft in Kathmandu

  • Tag 2: Flug nach Lukla (2.840 m), Trekkingstart nach Phakding (2.640 m)

  • Tag 3: Phakding–Namche Bazaar (3.440 m)

  • Tag 4: Akklimatisierungstag in Namche Bazaar (3.440 m)

  • Tag 5: Namche Bazaar – Dole (4.200 m)

  • Tag 6: Dole – Machhermo

  • Tag 7: Machhermo – Gokyo (4.790 m) — Gokyo Ri (5.360 m)

  • Tag 8: Gokyo — Phortse (3.810 m),

  • Tag 9: Phortse via Namche Bazaar nach Monjo,

  • Tag 10: Monjo – Lukla (2.840 m), Gehzeit 5 — 6 St

  • Tag 11: Flug von Lukla nach Kathmandu

  • Tag 12: Yoga-Retreat

  • Tag 13: Yoga-Retreat

  • Tag 14: Yoga-Retreat

  • Tag 15: Abreise in die Heimat

Preis ab € 2510,- pro Person 

Diese Reisen führe ich gemeinsam mit LIFE EARTH REISEN durch.