Wer staunen und Glück empfinden möchte, ist hier am richtigen Weg.​

​

Wann : 14. - 28. November 2022

Wo: Gokyo Lake Trek & Kathmandu​

Nepal, die spirituelle Heimat der Selbstverwirklichung. Tushita — ein nepalesisches Wort für Himmel — drückt aus, was dich auf dieser Yoga- & Trekkingreise erwartet: atemberaubende Ausblicke auf das mächtige, in den Himmel ragende Himalaya-Gebirge, tiefe und weite Täler, geprägt von Einfachheit und Natürlichkeit und glasklare Gletscherbäche. Auf dieser Reise wirst du verstehen, dass Meditation nicht nur zur Ausdehnung des Bewusstseins mit geschlossenen Augen dient, sondern dir die Pfade des Lebens öffnet. Nepal ist ein Land, das dir ermöglicht, dich selbst neu zu entdecken, Vergangenes loszulassen, im Moment anzukommen und Körper und Geist zu erfrischen.

Eine Reise bestimmt für diejenigen, die auf der Suche nach Glück und Frieden sind.

Yoga-Stil: 

Forrest Yoga

Flow Yoga

Restoratives Yoga

geführte Meditation, Gehmeditation

 

​

Dein Yoga- und Wander-Level: 

Für Yogaanfänger und Fortgeschrittene;
Wanderungen und Trekking mit leichtem Tagesrucksack über

5-7 Stunden täglich mit bis zu 800hm sollten für dich kein Problem sein. Das Ausdauerlevel wird als anspruchsvoll eingeschätzt. 

Kurzprogramm:

• Tag 1: Ankunft in Kathmandu

• Tag 2: Flug nach Lukla (2.840 m), Trekkingstart nach Phakding (2.640 m)

• Tag 3: Phakding–Namche Bazaar (3.440 m)

• Tag 4: Akklimatisierungstag in Namche Bazaar (3.440 m)

• Tag 5: Namche Bazaar – Dole (4.200 m)

• Tag 6: Dole – Machhermo

• Tag 7: Machhermo – Gokyo (4.790 m) — Gokyo Ri (5.360 m)

• Tag 8: Gokyo - Phortse (3.810 m),

• Tag 9: Phortse via Namche Bazaar nach Monjo,

• Tag 10: Monjo – Lukla (2.840 m), Gehzeit 5 - 6 St

• Tag 11: Flug von Lukla nach Kathmandu

• Tag 12: Yoga-Retreat

• Tag 13: Yoga-Retreat + Sightseeing Kathmandu

• Tag 14: Yoga-Retreat + Sightseeing Kathmandu

• Tag 15: Abreise in die Heimat

Unterkünfte:

Treffpunkt ist in einem 3* Hotel in Kathmandu mit geteiltem Doppelzimmer; während des Treks nächtigen wir in einfachen Lodges (Teehäusern) in 2 oder Mehrbettzimmern; das Yoga Retreat im Anschluss des Trekkings findet in einer großzügigen 3* Hotelanlage mit Garten und Pool am Stadtrand von Kathmandu statt, hier nächtigst du in einem geteilten 2-Bett oder Doppelzimmer.

Preis: 

ab € 2510,- pro Person 

 

Diese Reisen führe ich gemeinsam mit LIFE EARTH REISEN durch.