YOGA & WANDERN HINTERALM, STEIERMARK
Wir wollen gemeinsam Wandern, uns von den Pfaden, Steigen und Wegen der Natur führen lassen. Gemeinsam dem Rhythmus des Herzens lauschen und Yoga praktizieren. Wir wollen Spaß haben und gemeinsam dafür sorgen, dass es DIR GUT GEHT.
Erlebe 2 Tage Zeit für dich mal anders! Nimm dir eine Pause von Alltag und Stress und erlebe Spaß und Entspannung auf eine neue Art und Weise! Trau dich, komm mit!
TERMINE 2023
1.-2. Juli | 2.-3. September
WO: Hinteralm, Schneealpe
Lass die Sonne in dein Herz, den Wind durch dein Haar und den Regen auf deine Haut. Verbring Zeit in der geselligen Runde oder genieße Rückzug in der Hütte oder auf der Alm. Fühl dich herzlich dazu eingeladen, so zu sein wie du bist und das zu tun wonach dir ist.
Fühl dich aufgefordert, deinem Herzen zu folgen.
ALLGEMEINES
Das Tagesziel der Wanderung wird eine Hütte auf der Hinteralm sein, wo für alle Abendessen, ausreichend Wasser sowie Tee und Frühstück für den nächsten morgen parat sein wird. Da die Hütte eine Selbstversorgerhütte ist, werden alle Speisen von mir selbst und einer Kollegin liebevoll und vegetarisch für euch zubereitet.
ZUR SPEISEKARTE
Nachmittagsjause: Brot, Aufstriche, Käse, Gemüse, Nüsse, Obst
Abendessen: Linseneintopf mit Reis; Süße Nachspeise
Frühstück: Haferbrei mit frischen Früchten und Nüssen
ZUR ZIMMERINFO
Es gibt geteilte Doppel- und 2-Bett-Zimmer, einfache Badezimmer, fließendes Wasser und geteilte Toiletten.
ZAHLUNG & STORNO
Fällig nach der Anmeldung unter hello@yogaberge.net (inkl. Name, Adresse, Telefonnummer, Geb. Datum) - die Anmeldung ist verbindlich! Überweisung des Gesamtbetrags an folgendes Konto: Yogaberge, IBAN: FI84 7997 7993 0034 87, BIC: HOLVFIHH binnen 10 Tage ab Erhalt der Teilnahmebestätigung seitens Yogaberge.
Storno kostenfrei bis 30 Tage davor, danach beträgt die Stornogebühr 50%, ab 10 Tage davor fallen 100% Stornogebühren an.
PROGRAMM
Samstag
Treffpunkt 10 Uhr beim Parkplatz “Tirol Hinteralmparkplatz”
in Krampen, Neuberg an der Mürz
Von dort aus werden wir in gemäßigtem Tempo über die Forststraße und Waldsteigen aufsteigen.
13 Uhr: Ankunft auf der Hinteralm
13:15 Uhr: Jause, eventuell Wanderung auf einen umliegenden Gipfel
17 Uhr: Yoga für müde Beine, Schultern, Nacken und Rücken
19 Uhr: Abendessen
21 Uhr: Yoga Nidra Meditation
Sonntag:
ab 7 Uhr: Guten morgen Tee
8 Uhr: Salute the Sun, eine kräftige und aktivierende Yogaeinheit
09:30 Uhr: Frühstück und Kaffee
Zeit auf der Alm
12 - 13 Uhr: Abstieg/Wanderung zurück zum Parkplatz, ca 2,5h
LEISTUNGEN
Folgende Leistungen sind im Angebot eingeschlossen:
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Yoga- und Meditationseinheiten laut Programm
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1x Nachmittagsjause
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1x Abendessen
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1x Frühstück
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1x Nächtigung
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BIO-Tee, Kaffee und Wasser soviel Du trinken kannst während des Aufenthaltes in Hütte.
KOSTEN: ab € 220,- pro Person
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt!
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit der AGB, dem gesetzlichen Datenschutz und den und Zahlungs- und Stornobedingungen (siehe Zahlung) einverstanden.
TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 3-4 Stunden mit mäßig steilen Aufstiegen und steinigen Abstiegen. Wir wandern auf sicheren, roten Bergwegen.
Das Yogaprogramm ist für alle Leistungsstufen geeignet!
AUSRÜSTUNGSTIPPS
Gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Wechselkleidung bzw. bequeme Kleidung fürs Yoga, Toilettartikel, Wasserflasche mit ausreichend Wasser, einen Rucksack für deine Sachen, Regenschutz, Stirnlampe, Sonnenschutz, Kopfbedeckung, eventuell Bücher und was du sonst noch gerne dabei hast.
WICHTIG: Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit auf den Berg!
