YOGA & WANDERN HINTERALM, STEIERMARK

Wir wollen gemeinsam Wandern, uns von den Pfaden, Steigen und Wegen der Natur führen lassen. Gemeinsam kochen, dem Rhythmus des Herzens lauschen und Yoga praktizieren. Wir wollen Spaß haben und gemeinsam dafür sorgen, dass es DIR GUT GEHT.

Erlebe 2 Tage Zeit für dich mal anders! Nimm dir eine Pause von Alltag und Stress und erlebe Spaß und Entspannung auf eine neue Art und Weise! Trau dich, komm mit! 

 

WANN:  Termine für 2021 folgen

Wo: Hinteralm, Schneealpe 

 

Lass die Sonne in dein Herz, den Wind durch dein Haar und den Regen auf deine Haut. Verbring Zeit in der geselligen Runde oder genieße Rückzug in der Hütte oder auf der Alm. Fühl dich herzlich dazu eingeladen, so zu sein wie du bist und das zu tun wonach dir ist. 

Fühl dich aufgefordert, deinem Herzen zu folgen. 

ALLGEMEINES

Das Tagesziel der Wanderung wird das AV Hinteralmhaus auf der Hinteralm sein, wo für alle Abendessen, ausreichend Wasser sowie Tee und Frühstück für den nächsten morgen parat sein wird. Da das Hinteralmhaus eine Selbstversorgerhütte ist, werden alle Speisen von mir selbst liebevoll und vegetarisch für euch zubereitet.

 

ZUR SPEISEKARTE 

Nachmittagsjause: Brot, Aufstriche, Käse, Gemüse, Nüsse, Obst

Abendessen: Linseneintopf mit Reis; Süße Nachspeise

Frühstück: Haferbrei mit frischen Früchten und Nüssen

ZUR ZIMMERINFO

Es gibt 4 Doppelzimmer und 2 Einzelzimmer – first come first serve!

Das AV Hinteralmhaus bietet einen einfach Waschraum und WC's , mit fließendem Wasser.

PROGRAMM​

Samstag:

Treffpunkt Samstags 10 Uhr beim Parkplatz “Tirol / Hinteralmparkplatz”, Krampen, Neuberg an der Mürz

Von dort aus werden wir in gemäßigtem Tempo mit einer kleinen Meditationspause über die Forststraße und Waldsteigen aufsteigen.

14 Uhr: Ankunft auf der Hinteralm

17 Uhr: Yin Yoga, sanftes dehnen für müde Beine

19 Uhr: Abendessen

21 Uhr: Yoga Nidra & Meditation

Sonntag:

7 Uhr: Guten morgen Tee

8 Uhr: Salute the Sun, eine kräftige und aktivierende Yogaeinheit

10 Uhr: Frühstück und Kaffee

11 Uhr: Wanderung auf der Alm

13 Uhr: Abstieg zurück zum Parkplatz, ca 2,5h

LEISTUNGEN & PREISE

 Folgende Leistungen sind im Angebot eingeschlossen:

  • Yoga- und Meditationseinheiten laut Programm

  • 1x Nachmittagsjause

  • 1x Abendessen

  • 1x Frühstück

  • 1x Nächtigung

  • BIO-Tee, Kaffee und Wasser soviel Du trinken kannst während des Aufenthaltes in der Neubergerhütte

 

Kosten:  € 120,- pro Person

Melde dich gleich an, die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt!

 

Mit der Anmeldung erklärst du dich mit der AGB, dem gesetzlichen Datenschutz und den und Zahlungs- und Stornobedingungen (siehe Zahlung) einverstanden.

ZAHLUNG

Fällig bei Anmeldung unter yogaberge@gmail.com (inkl. Name, Adresse, Telefonnummer, Geb. Datum) - die Anmeldung ist verbindlich! Überweisung des Kursbeitrags an folgendes Konto: Yogaberge, IBAN: FI84 7997 7993 0034 87, BIC: HOLVFIHH binnen 10 Tage ab Erhalt der Teilnahmebestätigung seitens Yogaberge.

Storno kostenfrei bis 30 Tage davor, danach beträgt die Stornogebühr 50%, ab 10 Tage davor fallen 100% Stornogebühren an.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN

Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 2-4 Stunden mit mäßig steilen Aufstiegen und steinigen Abstiegen.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungsstufen geeignet!

AUSRÜSTUNGSTIPPS

Gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Wechselkleidung bzw. bequeme Kleidung fürs Yoga, Toilettartikel, Wasserflasche mit ausreichend Wasser, einen Rucksack für deine Sachen, Regenschutz, Stirnlampe, Sonnenschutz, Kopfbedeckung, eventuell Bücher und was du sonst noch gerne dabei hast.

WICHTIG: Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit auf den Berg!